- Ghada Mtaallah
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- Hydratation, Hiver, Cheveux
LE SECRET DES BEAUX CHEVEUX
L’hiver arrive à grands pas ! Les cheveux sont exposés à de multiples désagréments extérieurs tels que le changement de saison, les carences nutritionnelles et les produits chimiques. Pour redonner de l'éclat à vos cheveux, il faut pratiquer une routine de soins sur mesure associée à une hygiène de vie saine. Découvrez la routine capillaire qui vous convient avec notre pharmacie.
Bien manger pour avoir de beaux cheveux
L’alimentation équilibrée est fondamentale pour préserver la santé capillaire et pour avoir des cheveux forts et solides. D’ailleurs, pour augmenter la production de kératine, il est nécessaire de consommer des aliments riches en protéines. Préférez les fruits comme les figues, les pêches, les kiwis et les bananes.
Le jaune d’œufs et les fromages sont, également, une excellente source de protéines. Misez sur les céréales complètes pour la vitalité du cuir chevelu. Pour une croissance rapide de vos cheveux, préférez les viandes rouges et les fruits secs riches en vitamine B qui booste la pousse des cheveux.
Favorisez, également, les poissons qui contiennent une bonne dose d' acides aminés comme le saumon. Les lentilles sont un véritable trésor de bienfaits, gorgées de vitamines à base de zinc et de fer. Une consommation suffisante de ces légumineuses rend les cheveux rayonnants de vitalité.
Pour un résultat optimal, tournez-vous vers des compléments alimentaires contenant des vitamines et des minéraux. Découvrez Forcapil Cheveux et Ongles, Formule Fortifiante de la marque Arkopharma présentée dans notre gamme de produits. Ce complément alimentaire contribue au maintien de cheveux en bonne santé, souples, brillants et résistants.
Vous rêvez d’une pousse des cheveux plus rapide ? Lashilé Beauty Good Hair Vitamines Boost Cheveux Sublimes est un véritable allié. Il est spécialement conçu pour stimuler la pousse des cheveux. Pour assurer force et croissance aux cheveux, essayez Phytophanère Cheveux et Ongles Force Croissance.
Quel soin de cheveux privilégier ?
Avant de passer sous la douche, n’oubliez pas de démêler vos cheveux. Commencez par les pointes et remontez doucement vers les racines. Utilisez un peigne dents larges ou une brosse en poils naturels. Attention à ne pas casser ou arracher vos cheveux.
Pensez à masser vos cheveux avec l’huile de coco ou d’argan et laissez agir pendant 30 minutes, en effectuant un massage avec le bout des doigts. D’ailleurs, les huiles végétales représentent un soin complémentaire qui possède des vertus nourrissantes incontournables.
Nos conseils pour nettoyer les cheveux gras
Peu importe, si vos cheveux sont gras ou secs, l’essentiel, c’est d'utiliser un produit adéquat. Les cheveux à tendance grasse sont reconnus par la surproduction de sébum. De ce fait, tournez vers un shampoing doux et purifiant qui contribue à réguler le sébum. C’est le cas de Klorane Shampooing Traitant Séborégulateur à l'Ortie Blanche. Apprécié pour ses bienfaits sur les cheveux gras, ce shampooing régule les sécrétions sébacées et rend les cheveux soyeux.
Pour traiter en profondeur, l'excès de sébum, misez sur les shampoings purifiants sans silicone. Vichy Dercos Nutrients Detox Shampooing Purifiant est parfaitement conseillé. Ce shampooing sans sulfate garantit une chevelure légère et préserve les cellules des agressions.
Pour un résultat semblable, Vichy propose Dercos Shampooing pour Cheveux Normaux à Gras riche en vitamine Cg et en panthénol. Dès la première application, il va apaiser les sensations d'inconfort et calmer les démangeaisons au niveau du cuir chevelu.
Que faire pour réparer les cheveux secs ?
A l’opposé des cheveux gras, les cheveux secs souffrent d’une faible production de sébum. Vos cheveux sont ternes et fourchus ? Pas de panique, il existe toujours une solution, il suffit de suivre un rituel capillaire spécifique. Choisissez tout d’abord un shampoing spécialement formulé pour les cheveux secs.
N'hésitez pas à essayer “Furterer Karité Hydra Shampooing Hydratation brillance “. Riche en huile de karité, il offre une hydratation intense tout en protégeant le cuir chevelu. Vos cheveux sont dévitalisés ? Tournez vous vers un shampoing composé de beurre de mangue reconnu pour ses propriétés apaisantes et émollientes tel que Klorane Shampoing Traitant Nutritif au Beurre de Mangue. Ce shampooing nourrit intensément vos cheveux et restructure la fibre capillaire.
Pour réparer les cheveux secs, il faut les nourrir avant. De ce fait, favorisez Korres Shampooing Réparateur Amandes & Graines de Lin spécialement conçue pour les cheveux secs et abîmés.
Après shampoing : pour un démêlage plus facile
Une fois que vous avez terminé le rinçage, il faut passer à l'après-shampoing. On vous présente quelques conseils pour bien utiliser un après shampoing adapté.
En complément du shampoing, ce soin appelé aussi conditionneur est primordial dans la routine de soin capillaire quotidien. Il facilite le démêlage tout en préservant la fibre capillaire. Il est recommandé de répartir ce produit sur les longueurs des cheveux tout en massant avec le bout de vos doigts.
Tournez-vous vers un après-shampoing doux avec une formule légère afin de garantir la brillance naturelle des cheveux, choisissez par exemple Klorane Baume Après-Shampooing Extra-Doux au Lait d'Avoine. Enrichi en lait d’avoine, ce baume démêle et hydrate les cheveux tout en préservant l'équilibre naturel des cheveux.
Un après-shampoing contribue à protéger les cheveux des agressions extérieures. De ce fait, n’attendez plus pour essayer Korres Après-Shampooing Réparateur. Les propriétés réparatrices de ce soin préservent parfaitement les cheveux contre la coloration chimique et le brushing.
Le masque capillaire un soin complémentaire indéniable
Le masque capillaire est un véritable allié pour nourrir les cheveux en profondeur et notamment pour les réparer. Contrairement à l'après-shampoing, il est conseillé d'utiliser ce soin une fois par semaine en le laissant agir pendant 15 minutes pour le faire pénétrer correctement.
Il est nécessaire d'utiliser un masque adapté à votre type de cheveux. Miser sur les masques réparateurs comme Furterer Absolue Kératine Masque Réparateur. Reconnu pour ses vertus bienfaisantes (Kératine Végétale, l'huile de Cameline Biocymentine) ce masque assure une nutrition intense.
Vos cheveux sont secs ? Vous avez les points fourchues ? Pensez à appliquer un soin nourrissant. On vous propose Furterer Karité Hydra Masque Hydratation Brillance . Ce masque réparateur rend le cheveu plus résistant. Au fil des utilisations, vos cheveux seront soyeux et doux.
Une fois le masque posé, rincez vos cheveux abondamment avec de l’eau tiède. Dès la sortie de la douche, il est préférable de sécher délicatement vos cheveux à l’air libre avec une serviette.
Pour compléter votre rituel capillaire, rien de plus agréable qu’un sérum capillaire riche en agents hydratants. Vous cherchez à renforcer la brillance des cheveux ? Pensez à essayer Furterer Absolue Kératine Sérum Réparateur qui consiste à réduire l’apparition des fourches.
Avoir des cheveux sains et pourquoi pas spectaculaires passe impérativement par une alimentation saine et un rituel de soin complet. L’essentiel c’est de choisir les bons produits.
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